theRyu's Bike

자전거 라이딩 코스... 60KM 코스(남산)

the Ryu~ 2010. 6. 9. 21:24

자전거를 구입하고서 정해진 코스나 시간없이 조금씩 타다가...

이정도면 탈만하다 싶은 코스~

분당중앙공원>야탑>복정>수서>잠실>한남대교남단>한남대교>남산(반환점)
약 60킬로 약간 넘는 거리... 시간 3시간이내(쉬는시간 포함) 평균속력 약 25전후 예상

네이버 형님은 4시간 이란다(계산하니 평균속력 15킬로)
그러면 운동이 되지 않는다....ㅡㅡ;;

8시전에만 출발하면 좋은 운동코스가 될듯 하다.
조깅코스를 지나며... 한강을 지나고... 다리도 건너며... 산에도 오르고... 시내길도 지나고...
그다지 심심하진 않을듯해서

이젠 얼마나 자주 가느냐가 문제다..




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6월8일
속도계 SIGMA 1606L 기록

-거리 : 약 63.5km(분당서현-잠실-한남대교-남산-도서관-한남대교-잠실-분당서현)

-시간 : 2시간 33분(sigma 1606l이 라이딩할때만 시간이 측정되는 듯, 실제는 3시간 정되 된듯함)

-평속 : 24.94